10 razões pelas quais você deve comer saudável

1 - Fazer a sua própria comida. Além de saber a procedência, foi feito por suas próprias mãos e a satisfação desta criação não tem preço.

2 - Dinheiro. Já parou pra pensar no quanto economizaria levando o seu próprio alimento?

3 - Você evita ingerir alimentos que estão fora da sua programação alimentar.

4 - Quando existe uma alimentação saudável automaticamente a sua mente e o seu corpo estarão alinhados com os seus objetivos.

5 - Faz você mudar o seu paradigma.

6 - Um dos principais hábitos das pessoas que perdem e perderam peso.

7 - A sua auto estima vai as alturas.

8 - Você cria um habito saudável que fará parte da sua rotina.

9 - Quando investimos em alimentação saudável, não precisamos investir tanto em remédios.

10 - Ao passar do tempo você irá se tornar exemplo para outras pessoas e essa roda gigante não tem fim.